青椒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
杏鲍菇：活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

青椒杏鲍菇的做法

• 1.葱姜切好。

• 2.杏鲍菇洗干净。

• 3.杏鲍菇切片。

• 4.切好的杏鲍菇用水焯一下。

• 5.青椒洗干净。

• 6.青椒切片。

• 7.锅中热油，葱姜爆香。

• 8.加入青椒和适量海天苹果醋翻炒均匀。

• 9.青椒半熟，加入杏鲍菇和适量花椒面翻炒均匀。

• 10.加入适量盐酱油翻炒均匀，出锅装盘。

• 11.哈哈，下面垫个抹布还是挺好看的吧！