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香辣韭苔炒鸭肠的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:20:03 阅读：1310 来源：本站原创 作者：关智斌

健康功效

鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸭肠适量	韭苔适量
葱少许相克食物	姜少许相克食物
蒜少许相克食物	红辣椒少许
青红辣椒少许	盐少许
白糖少许相克食物	料酒少许
生抽少许	鸡精少许
食用油少许

香辣韭苔炒鸭肠的做法

1.需要用的食材。鸭肠洗净沥干水，用刀切成小段。
2.油热后把葱，姜，蒜，红辣椒放入锅中煸香
3.把鸭肠，料酒，盐，白糖，加入锅中煸炒两三分钟。
4.加入韭苔，青红辣椒，鸡精煸炒出锅。
5.香辣韭苔炒鸭肠成品图

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