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泰式蒸贻贝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 15:49:52  阅读:2109 来源:本站原创 作者:蒋雯丽

食材用料

新鲜贻贝(青口)2270克 清洁
剪须 新鲜青柠檬汁80毫升
无糖椰奶1罐(405毫升) 干白葡萄酒80毫升
泰国红咖喱酱25克大蒜15克相克食物
剁成末 鱼露15毫升
白糖10克相克食物 切碎新鲜香菜叶90克

泰式蒸贻贝的做法

  • 1.在一个大汤锅里,放入柠檬汁、椰奶、葡萄酒、咖喱酱、大蒜、鱼露和糖。搅拌匀,让糖融化及咖喱酱散开融入汤,然后放在大火上煮开。开过2分钟后加入贻贝。盖上锅继续煮,其间偶尔搅拌一下,直到贝壳都打开,约5至8分钟。

  • 2.将锅从火上移开。弃掉任何没有打开的贝壳。把贻贝及汤汁倒入大碗里,撒上香菜叶,即可享用。

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