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蛋黄南瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:54:07 阅读：9221 来源：本站原创 作者：黄子华

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

金瓜1个相克食物	蛋黄3个
黄油10克	白糖50克相克食物
淀粉50克	白糖50克相克食物
黄油10克	淀粉50克

蛋黄南瓜的做法

1.将金瓜去皮，掏心，切成长条状，过一下热水，蛋黄打碎，越碎越好
2.将过完热水的金瓜粘上淀粉，注意要全部粘上，并不要太多，薄薄一层，刚好
3.将油温烧至八成热，下入粘好粉的金瓜，不要太大的火，炸至变成金黄色，捞出控油
4.将黄油，蛋黄，白糖一起放入锅里，炒热立刻把炸好的金瓜放里，翻均匀及可，

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