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牛肉拌面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:22:43 阅读：608 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。姜敏

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

面条150g	牛肉100g相克食物
油适量	生姜两片相克食物
生抽三勺	白芝麻适量

牛肉拌面的做法

1.准备好牛肉，洗干净
2.面条下锅里煮熟
3.将牛肉切碎，放在碗里，切姜片
4.倒入适量生抽
5.放一勺红薯粉
6.抓匀腌制15分钟
7.面条煮好捞出
8.锅里热油，倒入盘子里，倒入两勺生抽
9.与面条搅拌均匀
10.锅里热油，翻炒牛肉
11.炒好的牛肉摆在面条上面
12.成品图

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