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芒果牛奶沙冰的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:01:23 阅读：2546 来源：本站原创 作者：张晓晨

健康功效

牛奶：富含蛋白质
芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

牛奶1盒相克食物	芒果1个相克食物
炼乳适量

芒果牛奶沙冰的做法

1.牛奶装保鲜袋，放入冰箱冷冻，冷冻一个晚！
2.芒果切成小块！
3.芒果榨成汁！
4.从冰箱拿出来放入微波炉，高火25秒！
5.拿出来敲碎！
6.敲到全部碎！
7.牛仔沙沙的感觉！
8.放入杯子，加上适量炼乳！
9.再加入芒果！
10.奶味香浓的芒果沙冰可以享用了！

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