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红烧肥肠的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 07:35:05 阅读：7182 来源：本站原创 作者：责任编辑。陈微竹

健康功效

八角：理气、止痛、温阳

食材用料

肥肠一副	盐适量
八角五颗	干辣椒适量相克食物
面粉，食用油适量

红烧肥肠的做法

1.肥肠加面粉和食用油反复翻洗干净
2.焯水捞出洗净沥干切段
3.锅里加油倒入肥肠加适量姜，反复翻炒至水干
4.加酱油，料酒翻炒出油
5.加开水莫过肥肠，烧开转小火煮
6.直至水再次烧干，加盐味精辣椒调味出锅

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