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猪肉炖豆角的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:12:40  阅读:1047 来源:本站原创 作者:王姬

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

豆角530克相克食物猪肉100克相克食物
料油3勺适量
少许相克食物 老汤适量

猪肉炖豆角的做法

  • 1.豆角摘洗干净。

  • 2.猪肉切片,葱切丁。

  • 3.锅内放油烧至五成热,放入肉片和葱翻炒至肉片变色。

  • 4.放入豆角翻炒几分钟,炒干豆角中的水分。

  • 5.加入老汤,与豆角的高度持平即可,炖煮二十分钟左右。

  • 6.放盐调味,收浓汤汁即可。

  • 7.成品图。

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