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罗宋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:00:11 阅读：2168 来源：本站原创 作者：汪东城

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆半个相克食物	番茄1个相克食物
洋葱适量相克食物	包心菜适量相克食物
胡萝卜适量相克食物	瘦肉适量

罗宋汤的做法

1.洋葱土豆胡萝卜包心菜都切成小块
2.番茄切块
3.没有买牛肉就用瘦肉代替了
4.瘦肉在热水里抄一下盛出
5.先放入洋葱番茄包心菜让番茄炒出汁
6.再加入土豆和瘦肉翻炒
7.加入适量水没过菜就可以了转大火烧开小火慢炖15分钟左右
8.盛出前加入少许白糖少许盐和少许胡椒粉
9.美味可口酸酸的很好喝

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