南瓜米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

南瓜米饭的做法

• 1.准备好食材。

• 2.南瓜去皮切成1厘米见方的小粒子，米洗干净入适量的水和一小勺猪油。

• 3.盖上锅盖，开启煮饭功能。

• 4.煮好自动跳入保温功能，焖10分钟左右。开锅

• 5.色泽漂亮，香喷喷的米饭来了。

• 6.再来一张美美的。