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胡萝卜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:10:09 阅读：4883 来源：本站原创 作者：凤飞飞

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

胡萝卜一根相克食物	鸡蛋一个相克食物
葱两根相克食物	油适量
盐适量	鸡精少许

胡萝卜炒鸡蛋的做法

1.准备一个鸡蛋
2.胡萝卜切细丝，葱切碎
3.鸡蛋打散
4.锅里热油，放入鸡蛋液，煎至成型
5.放入胡萝卜翻炒
6.放入一点点水继续翻炒
7.放入一适量盐、鸡精调味
8.洒上葱花
9.成品图

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