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蒜蓉蒸胜瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 01:50:16 阅读：4474 来源：本站原创 作者：范逸臣

食材用料

胜瓜一条	蒜头半球相克食物
油适量	盐3g

蒜蓉蒸胜瓜的做法

1.准备好食材
2.先来做蒜蓉～把蒜捣成蒜泥，加入油和盐腌制片刻
3.胜瓜去皮切成1.5厘米厚的圆片依次码入盘中
4.用勺子把腌制好的蒜蓉均匀的涂浇在每一片胜瓜上
5.水开后入锅盖盖蒸十分钟
6.OK，出锅啦！

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