健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
| 鸡蛋相克食物 | 香菇相克食物 |
| 葱相克食物 | 香油 |
| 盐 | |
鸡蛋香菇汤的做法
1.鸡蛋一个磕碗里放少许盐打成蛋液 香菇4朵泡发切细 盐 葱花 香油。
2.锅里入少许油把蛋液倒入煎成形,用锅铲戳块盛出备用。
3.锅里入两小碗水入香菇烧开煮5分钟。
4.把煎好的鸡蛋倒入煮2分钟,放少许盐,香油调味,出锅撒葱花即可。
注:用新鲜香菇或蘑菇更加好
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇:补虚、健脾、化痰
| 鸡蛋相克食物 | 香菇相克食物 |
| 葱相克食物 | 香油 |
| 盐 | |
1.鸡蛋一个磕碗里放少许盐打成蛋液 香菇4朵泡发切细 盐 葱花 香油。
2.锅里入少许油把蛋液倒入煎成形,用锅铲戳块盛出备用。
3.锅里入两小碗水入香菇烧开煮5分钟。
4.把煎好的鸡蛋倒入煮2分钟,放少许盐,香油调味,出锅撒葱花即可。
注:用新鲜香菇或蘑菇更加好
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