蜜汁烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蜜汁烤鸡翅的做法

• 1.准备鸡翅清洗干净，（鸡翅多少可以按个人的量）

• 2.鸡翅切一刀

• 3.把辅料切块（看图下）准备，酱油少许，鸡精适量，蚝油少许，盐少许

• 4.把辅料和鸡翅放一起腌制，（我腌制了两个钟）

• 5.鸡翅腌制好，准备蜜汁糖浆，烤盘放上铝箔纸

• 6.并一个一个的码好

• 7.放进烤箱，先热五分钟，上下火200度，烤十五分钟

• 8.烤十五分后拿出，鸡翅擦上蜜汁，

• 9.再放进烤五分钟

• 10.烤好换一面，再擦上蜜汁，

• 11.再烤五分钟，就可以了（最后一次要看着，放了糖浆傍边容易烤糊）

• 12.烤好拿出装盘，美美的吃上