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酸汤鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:12:29 阅读：4074 来源：本站原创 作者：马国明

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

腊鱼两条	西红柿一个相克食物
葱段适量	姜适量相克食物
米酒适量相克食物	酸笋适量
玉米油适量	盐适量

酸汤鱼的做法

1.准备的食材
2.准备的调味料
3.热锅下油爆香姜片
4.洗干净鱼控干水分就可以煎了
5.煎了一面再煎另一面
6.葱切段西红柿切小块酸笋切小
7.烧开水放入煎好的鱼小火煮半个钟
8.酸笋煮十分钟后加入西红柿接着煮十五分钟即可
9.出锅前加入盐葱段盛出享用
10.成品图

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