鲜味玉米节瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鲜味玉米节瓜汤的做法

• 1.材料、节瓜、玉米、虾米、姜

• 2.清洗干净、节瓜(去皮切片)、玉米(切块)、虾米、姜(去皮切片)

• 3.锅里加入适量清水、放玉米、虾米、姜、大火烧开

• 4.放节瓜、煮5-10分钟

• 5.放盐、即可出锅、(第五步骤开始、图片份量多了与前几步骤图不一样、因为是分开两次来拍照的)

• 6.鲜味十足的一道汤

• 7.成品