您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

糯米蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:56:10 阅读：6810 来源：本站原创 作者：陈泽宇

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

排骨相克食物	糯米相克食物
姜相克食物	料酒
老干妈油辣椒	生抽
鸡精

糯米蒸排骨的做法

1.糯米一量杯
2.用适量的冷水浸泡3个小时。
3.3小时后，将水倒掉。
4.排骨洗净，用姜末，一勺料酒，2勺蒸鱼豉油将排骨腌制3个小时。
5.将排骨倒入糯米里面，再加入一勺老干妈油辣椒。
6.倒入一勺生抽。
7.拌匀
8.将糯米装到盘子里，冷水上锅。
9.大火烧开，转中小火蒸1个小时。
10.蒸熟啦，拌一拌，开始享用吧~

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：薯香陈皮烧排骨的做法

下一篇：法式鲜奶布蕾塔的做法

推荐资讯