芒果糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

芒果糯米饭的做法

• 1.材料

• 2.糯米提前浸泡

• 3.椰浆加入糖和盐，在容器里小火加热

• 4.倒入一半椰浆在糯米里，不够的加入清水，上锅蒸糯米，水比平时蒸米饭少一点，蒸硬点

• 5.芒果切开

• 6.均匀的切成薄片

• 7.切好的薄片摆盘

• 8.全部摆好

• 9.蒸好的糯米饭放入圆碗压实倒扣，碎芒果切丁摆盘

• 10.淋入刚才剩余的椰浆

• 11.成品图，混合糖和盐的椰浆用来蒸糯米，这味道。你尝一次，就忘不掉