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丝瓜炒山鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:55:19 阅读：213 来源：本站原创 作者：佘诗曼

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜1个相克食物	山鸡蛋三个
油适量	蒜瓣适量
盐适量

丝瓜炒山鸡蛋的做法

1.丝瓜一个去皮，山鸡蛋三个，蒜瓣两个
2.丝瓜用花刀切好
3.鸡蛋如果炒熟，成到一个碗里
4.再倒入锅中少量油把蒜瓣炒香
5.加入丝瓜翻炒
6.随后加入鸡蛋翻炒，加盐，加少许白糖即可！
7.装盘即可，简单营养的丝瓜炒山鸡蛋就好了！

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