您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

红薯鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:46:20 阅读：8906 来源：本站原创 作者：孙红雷

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

红薯2个（其实只用到一个）相克食物	鸡蛋三个相克食物
面粉小半碗	纯牛奶适量
蜂蜜适量相克食物	植物油适量
盐少许

红薯鸡蛋饼的做法

1.准备好食材
2.红薯先洗净
3.煮饭的时候放在电饭锅里蒸
4.把面粉，鸡饭牛奶盐放入到一个大容器中
5.然后打散
6.蒸好的红薯压成泥，如果红薯泥太干可以加一点蜂蜜进去
7.然后到人鸡蛋液中打散
8.电饼档预热然后刷油在上面
9.模具先刷油，然后放在电饼档上，再把蛋液加入
10.一面煎金黄后，翻起煎另外一面同样煎至金黄即可
11.成品图

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：酱烧茄子的做法和食材

下一篇：榴莲芝士蛋糕的做法和

推荐资讯