健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
糯米适量相克食物 | 多彩豆适量 |
花生适量相克食物 | 西米适量 |
粽叶适量 | 粽线适量 |
粽子的做法
1.粽叶先清洗干净,备用
2.糯米,西米,花生米都洗干净,放点多彩豆,备用
3.已包好的成品
4.已煮熟的粽子
5.可以吃啦
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
花生:健脾、化痰、润肺
糯米适量相克食物 | 多彩豆适量 |
花生适量相克食物 | 西米适量 |
粽叶适量 | 粽线适量 |
1.粽叶先清洗干净,备用
2.糯米,西米,花生米都洗干净,放点多彩豆,备用
3.已包好的成品
4.已煮熟的粽子
5.可以吃啦
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