您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

红烧羊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:10:39 阅读：3444 来源：本站原创 作者：马艳丽

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
白萝卜：消食积、化痰、宽中
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

羊肉500克相克食物	白萝卜100克相克食物
油适量	盐一小勺
八角两朵	冰糖两块相克食物
葱适量相克食物	生抽两小勺
老抽半小勺	鸡精一小勺

红烧羊肉的做法

1.白萝卜切滚刀块备用
2.羊肉切块备用
3.八角两朵
4.锅烧热，放入食用油
5.放入八角，冰糖
6.放入切好的羊肉
7.翻炒变色，放入蒜末，半勺料酒
8.放入两小勺生抽
9.半勺老抽
10.翻炒均匀，到入压力锅里，
11.按煲肉件
12.跳闸，放入白萝卜，在煲十五分钟
13.做好的羊肉，加一小勺盐
14.煲好的红烧羊肉撒上葱花即可

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：洋葱爆猪肚的做法和食

下一篇：炸面条鱼的做法和食材

推荐资讯