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蟹黄粉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 15:28:31 阅读：8854 来源：本站原创 作者：董洁

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

粉丝1捆相克食物	瘦肉适量
蟹黄酱1汤匙	油适量
盐适量	生抽少许
胡椒粉少许	生粉少许

蟹黄粉丝的做法

1.将瘦肉剁成肉末。
2.剁好的肉末用少许油盐，生抽。胡椒粉，生粉腌制十五分钟入味。
3.粉丝用热开水泡软。
4.准备好一瓶蟹黄酱
5.冷锅倒油烧至微热放入瘦肉快速翻炒均匀
6.肉末变色马上放入蟹黄酱翻炒均匀
7.然后将粉丝捞起，放入锅中翻炒放少许生抽和盐炒均匀即可。
8.盛起！味道棒棒哒！

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