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牛肉洋葱的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:34:28 阅读：8190 来源：本站原创 作者：黄义达

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

洋葱一个相克食物	牛肉150克相克食物
油三勺	盐少许
生抽一勺	料酒一勺
蚝油一勺	五香粉少许
蚝油一勺	黑胡椒粉少许

牛肉洋葱的做法

1.准备食材
2.牛肉切条，洋葱切条
3.热锅下油，油热下牛肉
4.牛肉炒变色，加盐，料酒，生抽，蚝油，五香粉
5.加洋葱，大火炒两分钟
6.炒熟了加少许胡椒粉
7.成品图

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