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土豆丝炒辣椒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:53:47 阅读：9176 来源：本站原创 作者：吴秀波

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆一个（大）相克食物	青辣椒一个相克食物
红辣椒两个	油适量
盐适量	鸡精少许

土豆丝炒辣椒的做法

1.准备土豆去皮洗干净，切丝放入水里浸泡20分钟左右（去除淀粉，炒出来口感更脆）
2.将辣椒切细
3.锅里热油
4.放入土豆丝快速翻炒
5.放入适量一起翻炒
6.加入适量盐、鸡精调味
7.成品图

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