健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
白鲳鱼两条 | 酱油适量 |
盐1~3g左右 | 姜一小块相克食物 |
黄皮果酱两勺 | 油少许 |
清蒸白鲳鱼的做法
1.把鱼是拾撮好放盘子里,淋上酱油,油,和放两勺黄皮果酱
2.把姜切成姜丝,放在鱼上面,去腥
3.最后放锅里蒸个十五分钟,出锅
酱油:升压、补血、护齿
白鲳鱼两条 | 酱油适量 |
盐1~3g左右 | 姜一小块相克食物 |
黄皮果酱两勺 | 油少许 |
1.把鱼是拾撮好放盘子里,淋上酱油,油,和放两勺黄皮果酱
2.把姜切成姜丝,放在鱼上面,去腥
3.最后放锅里蒸个十五分钟,出锅
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