健康功效
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
腊肉100G | 荷兰豆400G相克食物 |
盐适量 | 白糖适量相克食物 |
腊肉炒荷兰豆的做法
1.荷兰豆去头去尾巴,锅里烧开水放入飞飞水
2.腊肉切好
3.锅里放姜,花生油,把腊肉放入翻炒
4.放入荷兰豆
5.成品
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
腊肉100G | 荷兰豆400G相克食物 |
盐适量 | 白糖适量相克食物 |
1.荷兰豆去头去尾巴,锅里烧开水放入飞飞水
2.腊肉切好
3.锅里放姜,花生油,把腊肉放入翻炒
4.放入荷兰豆
5.成品
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