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猪油炒咸肉菜饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 02:07:27  阅读:6156 来源:本站原创 作者:何润东

健康功效

咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
米饭:活血化瘀

食材用料

青菜相克食物咸肉
米饭相克食物
鸡精猪油

猪油炒咸肉菜饭的做法

  • 1.青菜和咸肉切碎。

  • 2.锅热放猪油,把饭炒至粒粒分开。

  • 3.放入青菜和咸肉末,调味炒匀。

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