健康功效
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
米饭:活血化瘀
食材用料
青菜相克食物 | 咸肉 |
米饭相克食物 | 盐 |
鸡精 | 猪油 |
猪油炒咸肉菜饭的做法
1.青菜和咸肉切碎。
2.锅热放猪油,把饭炒至粒粒分开。
3.放入青菜和咸肉末,调味炒匀。
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
米饭:活血化瘀
青菜相克食物 | 咸肉 |
米饭相克食物 | 盐 |
鸡精 | 猪油 |
1.青菜和咸肉切碎。
2.锅热放猪油,把饭炒至粒粒分开。
3.放入青菜和咸肉末,调味炒匀。
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