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面包机自制红糖年糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 01:27:01  阅读:8644 来源:本站原创 作者:胡静

健康功效

大米:富含碳水化合物、富含锰
红糖:健脾、益气、补血

食材用料

圆糯米160克大米40克相克食物
橄榄油5克红糖20克相克食物
阿斯巴甜2克175ml

面包机自制红糖年糕的做法

  • 1.先用稍热的水(估计40多度)泡半小时。
    橄榄油,红糖和阿斯巴甜,称好分量备用。

  • 2.放进面包机设定1小时30分钟

  • 3.每隔15分钟搅拌大概30秒

  • 4.煮熟了后会搅拌差不多20分钟,好了后倒到模具里冷却,放进冰箱里冷藏2天。

  • 5.冰的够硬之后,倒出来切片。要吃的时候,沾蛋液煎的外面有点焦黄就可以了。

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