
用蒸的办法做菜,好处多多,养分不丢失,能够摆造型,调味也比较随意,想吃香的淋热油,想吃清淡的就原汁原味,把家常食材奇妙调配,能做出好多种美食来。今日这个菜,色彩很漂亮,滋味也十分好,很合适当年菜。
这道菜用了三种食材,南瓜铺底,中心放上玉子豆腐,上面放炒好的肉末,蒸好后用勺子吃,一口吃三样,肉末酥香,玉子豆腐嫩滑,南瓜甜美,口感十分有层次,滋味也很赞。南瓜是为数不多的橙色蔬菜之一,含有丰厚的胡萝卜素和维生素C,健脾养胃,护目护肝,经常吃南瓜好处多多。玉子豆腐尽管叫豆腐,却没有豆类,首要资料是鸡蛋,自身没什么滋味,但口感超级棒,软嫩香滑,让人吃了还想吃。肉末先炒后蒸,脆脆的很好吃。重点是一勺子吃下去三种食材的感觉特别棒。你要试试才知道。
肉末蒸玉子豆腐
资料:肉末、南瓜、玉子豆腐、葱、姜。
调料:色拉油、盐、酱油、胡椒粉、料酒。
做法:
预备资料,玉子豆腐很好买到,假如真实没有,用嫩豆腐替代也能的。
南瓜去皮切片,摆在深盘中,依据南瓜块的形状,尽可能摆好亮点。
玉子豆腐去皮,切成片,放在南瓜上面,会集往中心位置放。
肉末加料酒、盐、生抽、胡椒粉和葱姜碎拌均匀腌一瞬间。
炒锅倒油,下入肉末炒散,转小火炒酥香,期间用酱油给肉末调味调色,尽可能用小火把肉末炒酥。
炒好的肉末放在玉子豆腐上面,上笼蒸上,水开后计时,蒸十五分钟。
开锅放上切碎和小葱就能够上桌了,简略好做美观又好吃,肉末中的油脂让整个菜都很香了。
多说几句:
这道菜教给你的是做法,稍稍动下脑子,能够变化出许多个相似的菜来,比如说南瓜海带肉末,冬瓜腊肠豆腐、肉末芋头号,都十分好吃。