腊八节这道腊八粥别忘记喝比大米粥更养分肠胃欠好的要多喝

立刻就到腊八节了，在咱们北方老家，腊八节是一个很重要的节日，因而腊八粥是咱们每年必做的美食。咱们都知道关于粥类，南北方是有很大的食材差异的。比如说南边更多的乐意喝大米粥，在北方小米粥是最重要甚至仅有的粥类。

今日咱们就来做一道用小米精心烹饪而成的腊八粥，食材丰厚多样，口感甜美。刚好现在气候比较冰冷，并且离春节也十分近了，用一款甘旨的腊八粥来感受一下节前的气氛，仍是适当的好的。每次做这款传统的腊八粥，总会感觉那一股浓浓的香醇滋味，倒在碗里，捧在手心都有一股暖暖的感觉。腊八节，这道腊八粥别忘记喝，比大米粥更养分，肠胃欠好的要多喝！

尝上一口，那更是甜美无比，暖心暖胃啊！腊八节必定要喝这款腊八粥，由于太甘旨了，平常也能够做来品味一下，究竟这是一款十分甘旨的传统的美食。一款特征腊八粥，颜值高更有养分，立刻腊八节必定要做了品味下，好喝更健康，肯定不能错失。

【小米腊八粥】

制造配料：小米2把 红枣6颗 花生1把 红豆1把 绿豆1把 莲子1把 红糖20克

制造方法：

1、预备所需求的食材；

2、把花生、红豆、绿豆、莲子提早浸泡清洗洁净；

3、红枣放入碗中浸泡清洗洁净；

4、小米浸泡，流水冲刷一遍，把浮沫倒掉即可；

5、砂锅内参加满足的清水，把除小米以外的食材放进去，大火烧开转文火慢煮10分钟；

6、然后参加小米，这个是自家的小米，大约10分钟就熬煮黏稠了，所以要到后边再放进去；

7、参加红糖持续熬煮；

8、期间要拌和锅底，避免糊锅，最终熬制黏稠的状况即可；

9、这样熬煮的小米粥，养分又甘旨，比外面卖的还要好喝；

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