
现在的天是越来越冷了,在这样冰冷的气候必定需求能量,所以食材的挑选也有考究,牛肉便是不错的挑选。牛肉含有的脂肪比较低,所以吃了也不必太忧虑会长肉,瘦身的朋友能够彻底定心的吃。牛肉的烹制办法也有很多种,今日咱们要学的是牛肉粒烧杏鲍菇,口感也是非常的爽滑,肯定的一道下饭菜。
【菜名】黑椒杏鲍菇炒牛肉粒
【配料】牛肉,杏鲍菇,黑胡椒粉,生抽,老抽,玉米淀粉,青红椒,适量的食盐,现磨的黑胡椒碎
【烹饪过程】
首要仍是要买新鲜的牛肉,买回来的牛肉要切成小块状,其实便是小丁状,切好了之后要用清水重复的清洗洁净,然后放在大碗里边预备腌制。
将生抽,老抽,玉米淀粉和黑胡椒粉都加在里边,表面上还要淋上一勺子的食用油,直接戴上一次性的手套去抓匀,在这样的一个过程中最好是给牛肉做一个按摩,这样牛肉的口感也会变得更好。腌制好的牛肉放在一边静置15分钟左右。
杏鲍菇也是要清洗洁净切成小块状,青椒和红椒也都去蒂,里边的籽也要去除洁净,清洗之后切成小块,最好是斜着切,这样看起来也愈加有胃口。
在炒菜锅里边增加适量的食用油,油温加热了之后将腌制好的牛肉粒倒在里边,直接中大火来进行翻炒,要翻炒到牛肉粒变色和断生,翻炒好之后悉数装盘。
锅里边剩余的油也不要倒,加热后将杏鲍菇放进去翻炒,杏鲍菇里边自身就有水分,要煸炒到水分蒸腾杏鲍菇变软。
在里边增加青椒和红椒,翻炒断生之后增加少量食盐,喜欢吃鸡精的也能够加一点。持续将炒好的牛肉粒也倒进去,一同快速的翻炒,翻炒之后将黑胡椒粉磨进去,翻炒均匀之后就能够关火装盘了。
最终的收汁其实很重要,要比及汤汁变得浓郁,这样一道滋味浓郁的家常菜就做好了,由于增加了黑胡椒所以口感共同,要害这道菜仍是下饭的神器。
【烹饪贴士】
牛肉最好是买牛里脊,由于这部分的牛肉更嫩,腌制之后的牛里脊口感爽滑。
炖牛肉的时刻也不能太久,大约的翻炒就能够了,由于时刻久了容易变老,吃起来的口感也会变差了。
黑胡椒粉最好是现磨的,青红椒是起到装点的效果,所以不必太多。