您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

Q版吉野家牛肉饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 06:11:31 阅读：8955 来源：本站原创 作者：周华健

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

牛肉卷200克	米饭300克相克食物
西蓝花两朵	胡萝卜五片相克食物
生抽两勺	耗油一勺
水适量	淀粉适量

Q版吉野家牛肉饭的做法

1.开水炒胡萝卜和西蓝花，不要超过两分钟哦。
2.开水炒牛肉卷，我买的现成的，所以这个步骤很简单，只需要炒下水。
3.米饭300克，煮熟之后铺到碗底。
4.接下来是做汤汁，两勺生抽，一勺耗油，一小碗水，耗油生抽水的比例为1：2：6，最后加入适量粉芡。
5.把西蓝花胡萝卜鸡蛋摆放到米饭上面，浇上勾好的芡汁，ok！完美！味道一级棒哦！

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：肉松小面包的做法和食

下一篇：花样紫薯糕的做法和食

推荐资讯