秋天多给家人喝这款糖水滋润防秋燥气色也变好了

秋天一到，迟早温差变大了，略微不注意就简略感冒了，都说秋天要贴秋膘，可是从哪里下手呢？不如试试这糖水，补养又健康，做法特别简略，半小时就能吃上，红薯的甜美，百合的微苦，让整款糖水口感清新好喝，别的，我还参加了红糖，对女性朋友来说，是十分不错的糖水。

百合地瓜糖水

【制造质料】：

地瓜 1个

百合 1个

红糖 1块

红枣 6颗

水950毫升

【制造方法】：

1.准备好一切食材。

2.地瓜清洗洁净，切成小块。

3.百合清洗洁净，掰开。

4.红枣清洗洁净。

5.将地瓜块参加摄生壶内。

6.将百合参加摄生壶内，参加红枣。

7.参加水至水位线950毫升。

8.挑选花果茶，挑选时刻30分钟，敞开。

9.等候完毕，参加红糖即可。

【必定要看的小提示】：

1.里边也能够参加枸杞。

2.红糖也能够用冰糖。

这便是【百合地瓜糖水】的做法，你学会了吗？假如你有其他的做法，欢迎共享留言噢。也欢迎您保藏转发，更多美食欢迎重视-----原色甘旨厨房，感谢您的来访。图文均为原色甘旨厨房原创，禁止不良自媒体，其他大众号盗用，盗用必究！