花甲粉丝不需要羡慕别人店里为啥做的那么好吃在家自己也可以

你是不是也会有这样一种领会，便是回家路过别人家的店，一股花甲粉丝的

浓郁香味随风飘来，瞬间让你都不由得要来一碗。

今日你不再需要去仰慕了，自己也在家也能制造，究竟花甲在菜商场里边也是很廉价的食材，并且自己制造也是很简单哟！

菜品称号；花甲煮粉丝

预备食材；花甲，粉丝，大蒜，生抽，蚝油，食盐，鸡精，金针菇，豆瓣酱，火锅底料，香菜，小米椒

制造流程；

1，商场买回来的花甲，倒入盆里先养着，加点食盐，这样能够让花甲吐出剩余泥沙，粉丝提早用水浸泡，金针菇洗净备用，大蒜拍成蒜末，香菜切段，小米椒切碎。

2，花甲，冷水下锅

3，花甲煮开后，捞出。

4，起锅烧油，参加蒜末炒出香味，参加少量火锅底料翻炒出红油，再参加生抽蚝油，炒香。

5，加水，再参加少量食盐，鸡精调味，煮开。

6，煮开后，参加，金针菇，泡软的粉丝。

7，再倒入，花甲，煮三分钟，这样花甲能入味。

8，最终，撒上香菜，小米椒。

9，制造完结

温馨提示；

花甲吐沙是这道菜最难的当地，一般来说，商场上买回来的在自己家盆里养两小时，一起多换两次水，这样就很洁净啦，自己吃起来也比较定心。

花甲的养分成效；

1，花甲含有丰厚的碘，能加快人体推陈出新，亮发润肤，抗冷御寒。

2，花甲含有的蛋白质助你完结减肥方案，比较于糖类和脂类，蛋白质肯定是发生能量最低，消化过程中耗能最大，一起有必不可少的重要养分物质，蛋白质的消化时刻较长，给人耐久的饱腹感，不容易感到饥饿。

3，花甲含一种具有下降血清胆固醇效果的代尔太7－胆固醇和24－亚甲基胆固醇，它们兼有按捺胆固醇在肝脏组成和加快分泌胆固醇的共同效果，从而使体内胆固醇下降。