红薯和它是绝配比放白糖的拔丝好吃1周吃2次皮肤越来越好

入秋之后，气候逐步转凉，不知我们是否跟小小相同，一到秋冬季，就特别想要吃到甜品，不论是甜美可口的糖水，仍是经过一些食材制造出来的甜品，只需吃上一口，都是大大的满意，真是甜到心里的感觉。

曾经上学的时分，秋冬独爱的甜品便是奶茶和烤红薯了。红薯这个食材生食脆甜，煮熟了就变成软糯甜美的甘旨。红薯也是养分十分丰富的食材，曾多年列入“抗癌食物排行榜”第一的方位，可见其在蔬菜界的位置。

红薯也归于粗粮，但与其他的粗粮不同，它质地更细腻，不伤肠胃。常吃红薯能够按捺黑色素的发生，避免斑点，所以女性常常食用的话皮肤会越来越白净哟。一起红薯也有进步免疫力的效果，正在长身体的小朋友常吃也是优点多多呀！今日就跟我们共享一道红薯的甜品，做出来能够拔丝红薯还要好吃哟！

食材：红薯1个。

调料：红糖20克，开水60克。

制造流程：

第一步：将红薯去皮后清洗洁净。

第二步：将红薯切成滚刀块。

第三步：锅中倒入油，油热后，放入红薯块煎制。

第四步：当煎制红薯块焦黄时，即可控油捞出。

第五步：将20克红糖用60克开水冲开，拌均。

第六步：锅中不必放油，倒入煎好的红薯块，再倒入刚刚拌均的红糖水。

第七步：大火熬制红糖水收汁，即可关火盛盘。

【小贴士】

1、煎制红薯的时分用中小火即可，大火煎制简略表面煎糊，但内中仍是脆生的。

2、在倒入红糖水后，需求不断拌和锅中的红薯块，使它均匀的裹上红糖水。

这道焦糖红薯你吃过吗？比红薯和白糖调配的拔丝红薯好吃多了，进口会先尝到浓浓的甜美的红糖，然后是酥酥脆脆的红薯表皮，咬一口发现里边还十分的绵软，这种层层递进的口感和味道，经过1颗红薯和1小撮红糖就能满意。

秋天到了，多吃红薯吧！尤其是女性和小朋友哟，对身体十分有优点，况且还如此甘旨甜美呢！如此简略的烹饪办法，喜爱的朋友无妨试试吧！

各位食友们，关于红薯泥还有哪些新的做法呢？欢迎留言共享。食材有性情，小小有工坊，每日更新最in的美食做法与美食趣闻跟朋友们共享（本文为小小美食工坊的图文原创，制止转载，抄袭必究）