这种秋天大丰收的果子既是水果又是药常吃能养气血补肝肾

在很多人的印象中，秋天便是金秋时节，也是农人丰盈的时节，农田的作物、果园的生果都纷繁成熟了，能够很多上市，所以秋天也是农人们最繁忙的时分。而在立秋之后，有一种果子也会大丰盈，一整棵树都硕果累累的，而在市场上也是随处可见，这便是龙眼了。

龙眼关于南边的小伙伴来说，便是一种秋天必吃的生果，其果皮极薄，果肉厚而白，吃起来滋味甜如蜜，深受人们的喜爱，并且价格也是比较实惠的，一斤几块钱，买两三斤就能吃到饱了，特备的过瘾。记住小优曾经在乡村的时分，姥姥家门口就有一棵几十年的龙眼树，很巨大，每到中秋节前后就能够摘来吃了，一年总能收成两三百斤的龙眼，真是太的丰登了。

一般来说，龙眼多生善于亚热带地区，像广东、广西、福建、海南、云南等地，这都是龙眼的首要产地，并且产值也不少，所以有一部分就会运送到北方去出售了。其实龙眼不只吃起来甘旨，并且养分还很丰厚，含有糖类、碳水化合物、氨基酸、维生素、胡萝卜素、钙、铁等等，经常吃对身体健康有利。

别的，龙眼也是一种药材，通过枯燥之后，就变成龙眼干了，也便是人们常说的桂圆。桂圆具有必定的药用价值，性温味甘，有养气血、补肝肾、补心脾的成效，多用于医治心悸怔忡、头昏、失眠、病后体虚、脾虚所造成的的失血症等，其药用用处是很广的，在一些补养药方中也能看到桂圆。

而这桂圆的用法，一般都是用于炖汤，像炖排骨汤的时分，就能够加几颗桂圆，不只能补养，并且滋味也很好，还有桂圆蒸鸡蛋，关于月经不调、产后衰弱也是很有协助的。除此之外，桂圆也能用来调配其他药材来泡酒，养血益气，美容养颜也是很好的。不知道我们本年吃龙眼了吗？