您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

蛋黄焗南瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-12 08:57:27 阅读：9391 来源：本站原创 作者：曹颖

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

蛋黄6个	南瓜适量相克食物
料酒少许

蛋黄焗南瓜的做法

1.蛋黄表面喷洒适量料酒放烤箱200度烤五分钟
2.烤好的蛋黄放置一旁备用
3.南瓜去皮切条
4.放入水中煮五分钟
5.煮好的南瓜捞出沥干水分，放少许淀粉拌匀
6.热锅倒油，油热后下裹好淀粉的南瓜条炸制定型，然后捞出
7.另取一锅，锅中加入少许油，下烤过的蛋黄，铲碎翻炒出油
8.然后加入南瓜条，轻轻翻拌几下，让南瓜条均匀包裹上蛋黄碎屑
9.出锅，配馒头开吃～

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：自制酸奶的做法和食材

下一篇：川味家常鱼的做法和食

推荐资讯