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水果刨冰的做法和食材用料及健康功效

2017-09-12 08:55:33 阅读：3835 来源：本站原创 作者：厉娜

健康功效

西瓜：利水、解暑、清热除烦
苹果：除烦、养胃、生津
草莓：暖肝、补肝、止泻

食材用料

西瓜一小块相克食物	苹果一个相克食物
草莓十个左右相克食物	西瓜冰沙两勺
冰块适量	白砂糖一勺相克食物

水果刨冰的做法

1.准备好一碗水加入一勺白砂糖放入冰箱冷冻三个小时
2.三个小时后把冻好的冰块用到剁成碎块！小心手！
3.把水果切块！西瓜冰沙从冰箱里拿出来！
4.在杯子底部放一层水果
5.再放一勺冰块！
6.在冰块上再次放一层水果
7.最后再放一层冰块
8.在冰块是放上一勺西瓜冰沙！
9.冰凉爽口的水果刨冰就做好了！是不是很简单呢！

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