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南瓜疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:48:10 阅读：4256 来源：本站原创 作者：霍建华

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

南瓜200克相克食物	面粉200克
鸡蛋2个相克食物	菜籽油适量
葱姜少许	盐适量
胡椒少许

南瓜疙瘩汤的做法

1.准备好原料
2.把鸡蛋加入面粉中
3.加适量的水搅拌，不能太稀了。
4.南瓜洗净切块
5.锅内加油放入葱姜南瓜翻炒片刻
6.加入适量的水，沸腾好小火烧四五分钟。
7.把搅拌好的面糊用一根筷子平着碗口慢慢的擀进锅内，要擀成一条一条的。
8.然后加盐胡椒调味。
9.出锅咯

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