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牛肝菌烩饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:07:56 阅读：9828 来源：本站原创 作者：邓丽君

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

橄榄油3勺	洋葱小的一个大的半个相克食物
黄油20克	意大利米适量
白葡萄酒半杯	牛肝菌50 克
蔬菜汤	奶酪粉适量
意大利香菜（如果很难买的用葱代替也可以）适量

牛肝菌烩饭的做法

1.倒入橄榄油然后放入黄油融化再倒入洋葱烧到洋葱透明
2.现在另外的锅的蔬菜汤也烧开了
3.之前的洋葱锅，洋葱透明倒入意大利米烧一下下，用勺子翻几番再倒入牛肝菌，然后倒入白葡萄酒，烧到白葡萄酒的香味全部散发出来，然后盛一些蔬菜汤倒进去用慢火，一边烧一边加汤直到饭差不多好了加入奶酪粉
4.奶酪粉倒入
5.奶酪粉
6.撒上意大利香菜就完成一道美味的牛肝菌烩饭了

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