健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
牛奶150g相克食物 | 淡奶油150g |
蛋黄3个 | 蛋挞皮8个 |
白砂糖60g相克食物 |
葡式蛋挞的做法
1.准备好材料
2.牛奶加糖放入碗中搅拌至融化,加入奶油搅拌,再加入蛋黄均匀搅拌,过筛
3.将蛋挞液用勺子放入蛋挞皮中
4.放入烤箱上下火230度,25分钟即可享受美味早餐~
牛奶:富含蛋白质
牛奶150g相克食物 | 淡奶油150g |
蛋黄3个 | 蛋挞皮8个 |
白砂糖60g相克食物 |
1.准备好材料
2.牛奶加糖放入碗中搅拌至融化,加入奶油搅拌,再加入蛋黄均匀搅拌,过筛
3.将蛋挞液用勺子放入蛋挞皮中
4.放入烤箱上下火230度,25分钟即可享受美味早餐~
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