鲜虫草花煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料

鲜虫草花煲鸡汤的做法

• 1.干茶树菇冷水浸泡两个小时以上。

• 2.鸡腿， 新鲜虫草花，浸泡好的茶树菇清洗干净。

• 3.铁棍山药削皮，切小段。

• 4.生姜切片备用。

• 5.砂锅一次放足够多的水，水约八分满。

• 6.把鸡腿，虫草花，茶树菇，生姜片都放进去。

• 7.大火烧开后，再把山药放进去，转中火慢慢煲一个小时，然后小火再炖半个小时，关火焖10分钟，只需加入少许食盐，一锅美味的鸡汤就煲好了。

• 8.新鲜虫草花煲出来汤色非常诱人。