艾叶泡脚可以天天泡吗

艾叶泡脚的功效相信你已经很清楚了，而且被它多种的功效惊艳到吧！有些朋友就会想，艾叶泡脚有这么多的功效，那么以后我天天泡，不就能去百病了么？事实上真的是这样吗？艾叶泡脚可以天天泡吗？

其实，艾叶泡脚不能经常泡，每周2到3次就好。因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。