虾仁口蘑炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

虾仁口蘑炒饭的做法

• 1.口蘑切片；胡萝卜切丁；洋葱切丁；豌豆下锅煮熟捞出滤水备用。

• 2.鸡蛋打散，锅内少油，8成热时下入鸡蛋炒散后盛出待用；锅内再少许油，放入虾仁炒熟，撒适量胡椒粉调味盛出待用。

• 3.锅内倒油，8成热后放入口蘑片煸炒，再放入洋葱丁和胡萝卜丁一起炒香，随后倒入剩米饭继续翻炒。

• 4.等到米饭炒散后放入炒好的虾仁和鸡蛋一同翻炒，撒盐调味即可。