脆柿子的功效详解与作用科普

脆柿子是人们比较喜欢食用的果品，其果型美观、色泽鲜艳、个大皮薄、肉厚无核、口感甜脆，营养丰富。脆柿子的功效与作用主要体现在食用及药用两方面。下面具体来了解下。

一、食用功效

1、补充维C：脆柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃脆柿子可以补充大量的维生素C。

2、润肠通便：脆柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

二、药用功效

1、止血：新鲜的脆柿子有凉血止血的作用；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，可用于治疗咳血、便血、出血、吐血；有研究发现，柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血等有着积极的疗效。

2、润肺化痰，生津止渴：脆柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

3、解酒：脆柿子能促进血液中乙醇的氧化，可以辅助机体排泄酒精，减少酒精对机体的伤害。