迷迭香精油应该如何用

迷迭香精油的作用有很多，不同的作用决定了它在用法上的不同。如用于改善肤质，则可取甜杏仁油20毫升、迷迭香5滴、雪松3滴、丝柏2滴，混合后涂抹在肌肤上，并辅以按摩。下面我们介绍迷迭香精油的其他用法：

1、减肥：迷迭香精油3滴+丝柏精油2滴+5毫升甜杏仁油，调匀后按摩于肥胖部位。

2、护发：每次洗发时加入1—2滴迷迭香精油，也可在洗发的温水盆加哦3—5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止脱发。

3、缓解痛经：甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升+迷迭香5滴+茉莉3滴+快乐鼠尾草2滴。

4、调理血压，改善贫血：甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升+迷迭香5滴+玫瑰3滴+牛膝草2滴

5、消除疲劳：在衣服或床单旁放一些滴有迷迭香精油的棉团或洒了迷迭香精油的面纸。