老人适合喝哪些冬季养生茶

作为特殊群体的孕妈妈都可以适量地喝茶，那么，茶是否未老少皆宜，各个年龄段的人都可以饮用呢？另一特殊群体的老人家们，又是否可以喝茶呢？当然，答案是肯定的，又有哪些冬季养生茶适合老人呢?

1、甘蔗红茶

把甘蔗去皮切碎，与红茶共煎。可解渴生津，缓解喉痒咳嗽，是理想的冬季养生茶。

2、糯米红茶

首先清水煮糯米，再加红茶，即可饮用。益气养血，改善身体虚弱状况，尤其是针对胃肠性感冒。

3、香蕉蜂蜜茶

开水冲泡绿茶五分钟；把香蕉去皮切丁；将二者一起冲泡，十分钟后加入蜂蜜就可饮用。适合便秘的患者，可通便。除此之外，每天喝一剂，还能润肤养颜。

4、核桃茶

把核桃仁研至粉末，再加入绿茶、白糖混合，开水冲泡，待五分钟即可，最好每日一剂。因核桃能补肾，且能缓解咳嗽，茶适合一些出现腰肌劳损或者是气虚、患有气管炎者。