1、忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
2、忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。
孕期食用水果,应该注意“度”和“道”
3、忌食水果过多:把水果当饭吃,其实是不科学的。尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。
4、忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
5、忌吃太凉水果,尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果。
虽然水果对孕妇和宝宝有好处,但是很多水果也不是随便想吃就能吃的哦,尤其是对于胎位不正、常有流畅征兆的准妈妈们,山楂,柿子,杏子等很多食物最好不要食用,即使想吃,最好咨询一下专门的医生,避免因为自己的一时贪嘴,造成严重的结果。

格兰多纳全新「大师乐章」系列耀目登陆WHISKY L! 2025,向雪莉桶熟成艺
赛道同质化如何破局
揭秘麦卡伦雪莉橡木桶的旅程
与世界、共汾享,以文明酿新章 青花汾酒30复兴版升级款璀璨启幕
解锁品牌新维度,沉浸式探秘“酱香密码”茅台1935 时空共振场”快闪店
柯布(KOB)中国盲品实力榜:更新至2025年7月16日(计入第十四届朗伯柯
马爹利金燕赏“星”见证2025广州米其林指南全新发布
叠川威士忌于多项国际烈酒赛事中再创佳绩