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糖醋肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-09 11:54:55 阅读：1126 来源：本站原创 作者：熊黛林

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

里脊肉一块	番茄酱三勺相克食物
酱油两勺	白糖醋各一勺
熟芝麻少许	淀粉适量
姜片两片	盐一盐勺
料酒两盖

糖醋肉的做法

1.肉用水浸泡，去血水。
2.把肉切成条，放一盐勺盐，姜片，淀粉和料酒
3.抓均匀腌制十分钟。
4.把每个肉条上都裹上一层淀粉。
5.小火炸至金黄
6.再复炸一遍
7.控油备用。
8.碗里放番茄酱了，酱油白糖醋和少许清水。
9.倒在锅内熬开
10.把肉放进去炒
11.汤汁收干净了，每个肉条上都裹上汁出锅撒熟芝麻
12.好有食欲，酸酸甜甜的特别适合女生
13.再来一张

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